jak się

A jak się micha prezentuje obecnie?

NO dokładnie ja też bym wolał w te stronę ;) Ogólnie to waga to mały wyznacznik dopiero jak się stanie obok siebie to można coś porównać p.s godnie cię bo dziś 115,3kg xD

Też kazeiny nie jem :-D to bylo lata temu jak się wierzylo ze po treningu musi byc hydrolizat, w ciągu dnia wpc a na noc kazeina %-)

Ja 1 kwietnia pracodawcy rzucilem wniosek ozasiłek na opieke nad dzieckiem i do tej pory złotówki nie ujrzałem%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-05-31 00:24:27 TO jakiś przyj** ten pracodawca bo jakoś u mnie sporo osób znajomych to leci/leciało. Co prawda 80% wynagrodzenia ale lepsze to niż nic jak się nie ma co z dzieciakami zrobić

A jak się funkcjonuje z taką wagą? Klima chyba ma co robić %-)

Miazga 120kg przy takiej jakości ;-) Dzięki Przemo ;) Ale w sumie Ty teraz konczyłeś też jakoś na 118kg a jakość chyba nawet leszpa ;) nogi i dupa napewno :D PAtryk haha i nawet na koniec dnia je widać :D wiec to sukces, dlatego myślę że te 120kg a te z lutego to teraz jednak lepsze ;) Michał klasa to zobaczymy czy będzie jak się okaże ile z [...]

Mi nawet jak się nieraz nie chce to przekraczam próg siłki i to moja

Ale jak się porównywać to do najlepszych a Paweł bez wątpienia jest jedym z lepszych zawodnikow w pl. Mysle ze nawet w elitę pro mógłby powalczyć o najwyższe lokaty. Tak czy inaczej Mariusz również wyglada fenomenalnie nawet stojac obok Wodyka.

[...] a oni będą zaskakiwać. To nie jest codzienny widok ^^ to nie podlega dyskusji akurat ;-) podziwiam i bardzo szanuje takich ludzi i juz nawet nie o sam wyglad chodzi a o pasję jaką maja i jak się temu poswiecają tym bardziej teraz gdzie wiekszosc młodych robi to na pokaz itp. fajne jest to że są jeszcze ludzie z pasją do tego sportu :-))

Masakra jakaś jak się to wszystko czyta ;/

oni tam sami nie wiedzą jak się mają ;/

to cardio na balkonie nawet sobie nie chce wyobrażać jak się wlasnie musi dluzyc w takiej formie %-)

Noo zaraz większa motywacja do treningu pleców jak sie przeczyta wpis :D ja swoje dzisiaj przeoram :D

Noo zaraz większa motywacja do treningu pleców jak sie przeczyta wpis :D ja swoje dzisiaj przeoram :D I ja również zaraz lecę machać plecy ;-D

Niektórzy kurczaka robili w mikrofali w sensie pierś xd Ja tylko rozmrażam w mikrofali jak się spieszy a mam zamrożone mięso xd

nawet na redu, czy ja wiem czy to suszi to taki straszny czit jest jak sie w miare odpowiednio wliczy %-)

[...] 12p Ściąganie szerokim nachwytem do klatki 4s 15, 12, 10, ciezar na 10 i 5p - 15sek - 5p - 15sek - max powt. cardio 40min na czczo Trening zaj**isty. Oby tak dalej, dziś jakby coś lepsze nabicie też było czuć więc może powoli wracam, ale w sumie od niedzieli 90g węgli w górę, a apetyt jeszcze lepszy :D Trochę pozmieniałem w treningu i przy [...]

Wesele najlepszy szajs w życiu i to całkowicie poważnie mówię, warto w opór :D. Jeszcze jak się ma dobrą ekipe do robienia szumu na parkiecie to już w ogóle :D. U mnie do samego rana wariaty tańczyły i było zaj**iście :D.

Mówiłem że nic formy nie stracisz, jak się nie wpyerdala syfu pod korek :-)

Winter a jak się Ciebie kiedyś zapytałem to mówiłeś, że o3 leci cały czas i ze jej nie wliczasz wlasnie